TALLERES PERSONALIZADOS EN DONDE EXPLORAREMOS LOS CAMINOS DEL BIENESTAR INTEGRAL Y DESARROLLO HUMANO CONSCIENTE.

FELICIDAD para el bienestar integral

El arte de la resiliencia: resiliencia de bolsillo

El MOOC El arte de la resiliencia: resiliencia de bolsillo, profundiza en algunos conceptos clave que nutren la capacidad de resiliencia. Empezando por la filosofía japonesa del wabi-sabi y su sabiduría para la vida; continuando con las trampas del pensamiento, el modelo SPIRE del bienestar y tomando como ejemplo algunas historias de vida particulares, que demuestran lo que es la resiliencia y el crecimiento de cara a la adversidad.

Objetivos del curso

  • Conocer las trampas del pensamiento según Karen Reivich.
  • Identificar los 5 componentes del modelo SPIRE del bienestar.
  • Comprender la historia de Viktor Frankl, y su rol al estudiar la importancia del sentido en la vida de los seres humanos.
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