Programas para el bienestar integral

Te guiamos por el sendero

  • Programas únicos que se propone explorar los caminos del bienestar integral y desarrollo humano consciente.
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  • Acompañan en procesos de transformación personal y grupal, mejorando así actitudes como la motivación, la resiliencia, la productividad, la reducción del estrés y el trabajo en equipo por medio de la implementación de herramientas sencillas que promuevan la alegría y el bienestar en el diario vivir.
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  • Cultivar la cultura del bienestar integral tanto en las organizaciones como en la vida personal.

CIFRAS:

GARANTIZAMOS EL ÉXITO EN TU CAMINO

12%

Más productivdad individual

11%

Las personas felices son 11% mejores líderes

75%

Del éxito está determinadopor la actitud

55%

Menos excusasmédicas presentadas

50%

Más motivación

3%

Crecimiento económico hastadel 3%

Programas estáticos

Alegría interior y conexión

  • Manejo y reducción del estrés
  • Duración: 5 horas
  • Encuentros: 1 - 2 Semanal

Contenidos:

  1. Bienestar integral
  2. Respirando con conciencia
  3. Meditación y pensamiento
  4. Mindfulness
  5. Movimiento conciente

Programa enfocado en explorar herramientas y prácticas que promueven la regulación emocional, la reducción del estrés y la introspección.

Fortalezas de carácter, sabiduría y virtud

  • Fortalezas de carácter
  • Duración: 5 horas
  • Encuentros: 1 - 2 Semanal

Contenidos:

  1. Fortalezas y virtudes
  2. Autenticidad, el ser ideal
  3. Felicidad, sentido y propósito
  4. Resiliencia y pensamientode desarrollo

Programa enfocado en conocer las fortalezas personas y grupales empleándolas con sentido y propósito en el diario vivir.

    Manejo y reducción de estrés

    • Alegría interior y conexión
    • Duración: 5 horas
    • Encuentros: 1 - 2 Semanal

    Contenidos:

    1. Alegría y bienestar
    2. Gratitud
    3. Relaciones saludables y conexión
    4. Escucha y comunicación
    5. Inteligencia emocional

    Programa enfocado en promover actitudes como el compañerismo, el trabajo en equipo, las buenas relaciones y la regulación emocional.

      Entregables y encuesta

      Durante cada sesión se hará entrega de material relacionado con los encuentros, para que cada individuo pueda reflexionar e incorporar las herramientas a nivel personal. Igualmente se envían materiales audiovisuales por correo.

      SEGUIMIENTO

      • Existe la opción de diseñar y desarrollar un plan de comunicaciones internas enfocado al bienestar y sus correspondientes prácticas.
      • Seguimiento digital
      • Círculos de alegría y bienestar.
      CONTÁCTAME